Waarom een goede squashtas zo belangrijk is

Squash is een een leuke en intensieve binnensport. Als je gaat squashen, heb je het [...]

6x tips om spierpijn te verminderen

Als het je dan gelukt is om heelhuids van de baan af te komen na [...]

5x zo kom je heelhuids de baan af bij squash

Squash wordt vaak omschreven als de snelste van alle racketsporten. Het wordt ervaren als één [...]

Tips voor goede voeding om maximaal te kunnen presteren tijdens het squashen

Voor het leveren van goede prestaties zijn verschillende factoren van belang. Het begint allemaal met [...]

Met deze tips wordt je een betere squasher en maak je het nog leuker

Het is een gegeven dat squash één van de meest gezonde sporten is. Op de [...]

Dit zijn de voordelen van squashen

Regelmatig bewegen en gezond eten vormen de perfecte combinatie voor een fit lichaam. Door regelmatig [...]