Tag archieven: fit

Zó word je een betere squashspeler

Leuke sport hoor, squashen! Het enige nadeel is dat het zweet je binnen no time [...]

Fit en gezond blijven met squash

Bewegen en sporten is onwijs belangrijk om gezond en fit te zijn. Wanneer jij wel [...]

Uitgerust sporten? Zo zorg je voor een goede nachtrust

Wil jij je tijdens het trainen lekker uitgerust en fit voelen? Ik wel! Naast goede [...]

Waarom beginnen met squashen?

Ondanks al goede voornemens die we, vooral aan het begin van een nieuw jaar, hebben, [...]

Dit zijn de voordelen van squashen

Regelmatig bewegen en gezond eten vormen de perfecte combinatie voor een fit lichaam. Door regelmatig [...]