Tag archieven: intensief

Fit en gezond blijven met squash

Bewegen en sporten is onwijs belangrijk om gezond en fit te zijn. Wanneer jij wel [...]

Hoeveel water moet je drinken tijdens intensief sporten?

Voldoende drinken is belangrijk tijdens het sporten. Helemaal als je regelmatig intensief sport. Intensief sporten [...]

Met deze tips wordt je een betere squasher en maak je het nog leuker

Het is een gegeven dat squash één van de meest gezonde sporten is. Op de [...]