Tag archieven: training
De top 8 voordelen van een squash training
In het rijtje van meest intensieve sporten staat squash vrij hoog genoteerd. Inmiddels is dit [...]
19
sep
sep
Met deze tips verbeter je je squash spel
Squashen behoort niet alleen tot de meest intensieve en gezondste sporten ter wereld. Vergeleken met [...]
21
nov
nov
Met deze tips haal je het maximale uit jezelf én je training
Je bent hard aan het trainen om je sportdoel(en) te behalen, let op je voeding [...]
22
jul
jul
Tegenstander moe? Dit zijn de signalen!
Iedere training en wedstrijd in de competitie biedt kansen om te winnen. Zelfs als je [...]
20
mei
mei
Zo deel je een goede squash training in
Fit worden kun je uiteraard ook met hardlopen of fitness, maar op de squashbaan verbrand [...]
20
dec
dec
6x tips om spierpijn te verminderen
Als het je dan gelukt is om heelhuids van de baan af te komen na [...]
24
jan
jan