Tag archieven: voordelen

Fit en gezond blijven met squash

Bewegen en sporten is onwijs belangrijk om gezond en fit te zijn. Wanneer jij wel [...]

Welke rol speelt het gewicht van een squashracket?

Wanneer je gaat squashen moet je met een aantal factoren rekening houden. Zo spelen de [...]

Dit zijn de voordelen waar je na het squashen van profiteert

Dat bewegen super goed voor je is, weet iedereen wel. Toch beweegt lang niet iedereen [...]

Dit is waarom bananen voor, tijdens of na het squashen de ideale snack zijn

Bananen zijn het ultieme superfruit. Het eten van een banaan is de ideale manier om [...]

Waarom je juist wél moet gaan sporten vandaag

Je komt thuis na een lange en drukke dag, je bent ongesteld, het regent, je [...]

Samen sporten; de voordelen van een sportbuddy

Dat sporten belangrijk en gezond is weten we allemaal. Het geeft je onder andere meer [...]

Waarom beginnen met squashen?

Ondanks al goede voornemens die we, vooral aan het begin van een nieuw jaar, hebben, [...]

Waarom een goede squashtas zo belangrijk is

Squash is een een leuke en intensieve binnensport. Als je gaat squashen, heb je het [...]

Dit zijn de voordelen van squashen

Regelmatig bewegen en gezond eten vormen de perfecte combinatie voor een fit lichaam. Door regelmatig [...]